• 腹筋

    前腹筋、側腹筋、後腹筋、横隔膜の起始、停止、作用、支配神経について。

    腹筋 筋名 起始 停止 作用 神経
    前腹筋 腹直筋 恥骨結節
    恥骨結合
    第5~7肋軟骨前面
    胸骨剣状突起前面
    脊柱の屈曲
    腹圧亢進
    肋間神経
    錐体筋 恥骨 白線 腹直筋の補助 腸骨下腹神経
    側腹筋 外腹斜筋 第5~第12肋骨外側面 腹直筋鞘
    白線
    腸骨稜外唇
    鼠径靭帯
    恥骨結節
    両側:脊柱を前屈
        腹圧亢進
    片側:同側を側屈
    肋間神経
    腸骨下腹神経
    内腹斜筋 腸骨稜
    鼠径靭帯
    腰筋膜
    腹直筋鞘
    白線
    第11~12肋骨下縁
    腹横筋 第7~12肋骨の内面
    腰筋膜
    腸骨稜内唇
    腹直筋鞘
    白線
    腹圧亢進
    後腹筋 腰方形筋 腸骨稜 第12肋骨
    第1~3腰椎肋骨
    第1~3腰椎突起
    両側:腰椎後屈
    片側:腰椎側屈
    腰神経叢の枝
    横隔膜 横隔膜 剣状突起内面(胸骨部)
    第7~12肋軟骨内面(肋骨部)
    腰椎椎体前面(腰椎部)
    腱中心(クローバー状) 吸気(胸腔を広げる) 横隔神経
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